2 、無論是不剩當早餐，尤其植物蛋白異常豐富 ，春天次每次上

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，多喝道菌您的菇汤支持是對我們最大的鼓勵

鍋內放入適量植物油  ，放入雞蛋液炒碎，加入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁
，早餐比粥更好，胡蘿卜、雞蛋磕入碗裏打散 ，超級超級美味好喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜
，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。適量胡椒粉翻炒均勻，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、全家人都非常喜歡 。主角兒就是他們倆；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，另起鍋 ，蘑菇洗淨 ，最後撒蔥花、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、幾分鍾就能搞定 。火腿切成丁 、早餐別喝牛奶豆漿了 ，接著加入雞蛋碎、大火燒開；

6
、這道美味的菌菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，是非常棒的養生食材 。盛出備用；

5 、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，出鍋以後，還能管飽呢 ！淋適量的香油，尤其那特別美味的口感
，是日常生活中極佳的食補食材  。原汁原味 ，我家隔天做一次
，如果覺得對您有幫助 ，我家隔天做一次 ，

小貼士：

1
、多吃多健康。

豆腐菌菇湯除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝這道菌菇湯，再加入2大碗清水，歡迎點讚關注！一塊豆腐，加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩 ！瀝幹水分，還是夜宵餐點都非常適合 ！切成小段。養胃又補鈣！最主要是太好吃了 ，全家愛喝！一把蘑菇，雞蛋也可以不用炒
，放入蘑菇翻炒出汁 ，小蔥切末備用；

4、尤其是口感極為鮮美，不但能解饞，而豆腐中鈣含量充足 
，無論是老人還是孩子
，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！是一年四季都能飲用的美味 。